Lange Zeit war der weibliche Zyklus etwas, von dem niemand etwas merken sollte. Die "Tage" galten als lästig (Kratzbürstigkeit, Übelkeit, Krämpfe und igitt das ganze Blut) und frau wollte sie möglichst rasch hinter sich bringen und wieder "normal" und funktionstüchtig sein. Zum Glück erkennen immer mehr Frauen, dass der weibliche Zyklus sehr viel mehr zu bieten hat. Wir sind zyklische Wesen und müssen nicht jeden Tag gleich sein, gleich fühlen, gleich funktionieren. Immer gleich gibt es nicht. Jede Zyklusphase hat ihre Berechtigung und lässt andere Stärken in uns zum Vorschein kommen, die wir für uns nutzen können:
Back to the roots - zyklisch leben mit immenser Freude
von Josianne Hosner
Josianne Hosner zeigt in ihrem Buch, wie du deine vier inneren Jahreszeiten nutzen kannst, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Damit du lernst, aus dem Vollen zu schöpfen: Ein volles Herz, ein Leben voller Möglichkeiten und immer die Wahl, voll selber zu entscheiden, was dir guttut.
Dieses und weitere Bücher zum weiblichen Zyklus findest du in unserem Shop.
Wenn du die Menstasse noch nicht kennst, ist es höchste Zeit, sie auszuprobieren! Eine Menstasse ist die praktische, günstige, nachhaltige, komfortablere und gesündere Alternative zu Binden oder Tampons. Du produzierst keinen Müll, sparst Geld, kannst sie bis zu 12 Stunden am Stück tragen und manche Frauen haben sogar weniger Krämpfe dadurch, da ein leichter Unterdruck entsteht.
Es braucht anfangs vielleicht etwas Umgewöhnung und Übung - aber schon bald willst du nie mehr ohne!
Als Backup zur Menstasse oder für die leichteren Tage lohnt es sich, die Mens-Pantys auszuprobieren. Sie fassen soviel wie 3 Tampons und fühlen sich trotzdem wie ganz normale Unterhosen an.
Einsatzmöglichkeiten:
*Freie Menstruation bedeutet das Ablassen des Blutes direkt in die Toilette. Es braucht etwas Übung, aber mit der Zeit spürst du, wenn das Blut fliesst und kannst ganz einfach zur Toilette gehen, Beckenboden entspannen und munter drauflosbluten. ;-)
Für etwas mehr Nachhaltigkeit und Freude während den roten Tagen bieten wir dir Stoffbinden für den Tag oder die Nacht sowie Stoffslipeinlagen in vielen bunten Designs. Diese sind über viele Jahre wiederverwendbar. Im Gegensatz zu Binden aus synthetischen Materialien werden mit Stoffbinden dank der atmungsaktiven Bio-Baumwolle Hitzestau, Schweissbildung und lästige Geruchsbildung vermieden.
Wenn du dich nicht mit Stoffbinden anfreunden kannst, haben wir für dich die fair produzierten und nachhaltigen Hygieneprodukte von einhorn im Sortiment. Sie kommen zu 100% ohne Chemie aus und sind daher sehr gut verträglich. Zudem ist die Marke "einhorn" total lustig und nur schon deshalb fühlen sich die Produkte einfach GUT an.
Herz an Herz
Paulstrasse 5
8400 Winterthur
Du findest uns direkt beim Bahnhof Winterthur. Infos zur Anfahrt gibt es hier.
Montag: geschlossen
Dienstag: 09:30 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 09:30 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 09:30 - 18:00 Uhr
Freitag: 09:30 - 18:00 Uhr
Samstag: 09:30 - 17:00 Uhr