Geburt & Wochenbett

Kurse und Beratungen rund um die Geburt

Geburtsvorbereitung

Es ist nicht egal, wie wir geboren werden und es ist auch nicht egal, wie wir gebären. Dein Geburtserlebnis prägt dich als Frau zutiefst. Auch dein Baby verdient den allerbesten Start ins Leben. Eine sanfte, selbstbestimmte und natürliche Geburt ist nicht nur ein wundervolles Erlebnis, es sorgt auch für eine rasche Erholung nach der Geburt, ein zufriedenes Baby und eine starke Bindung zwischen euch.

 

Überlasse dein Geburtserlebnis nicht dem Zufall. Bereite dich körperlich, mental und seelisch darauf vor und schaffe dir auch im Aussen die bestmöglichen Rahmenbedingungen für eine natürliche Geburt. Wir unterstützen dich gerne dabei.

Du wünschst dir eine natürliche Geburt und möchtest dich intensiv und umfassend darauf vorbereiten? Diese zwei Tage gehören ganz dir (bzw. euch als Paar) und dem Baby. Du erhältst viel Wissen, nützliche Tipps und praktische Methoden für die ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Diese zwei Tage geben dir Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und dich auf die Schwangerschaft, die Geburt und dein Baby einzustimmen.

> Empfohlen ab ca. 20. Schwangerschaftswoche
> Für Erstgebärende sowie Zweit- oder Mehrgebärende
> Für Geburten im Spital, Geburtshaus oder zuhause

Du möchtest dich über die natürliche Geburt informieren und erfahren, was es dazu braucht?

In diesem Workshop thematisieren wir die 6 Zutaten für die natürliche Geburt. Du bekommst erste nützliche Strategien und praktische Tipps sowie Anregungen und Denkanstösse für deine weitere individuelle Vorbereitung. Du erfährst wie du Stolpersteine erkennst und umgehst und deine Chance auf die natürliche Geburt erhöhst.

> Empfohlen ab ca. 13. Schwangerschaftswoche
> Für Erstgebärende sowie Zweit- oder Mehrgebärende
> Mit oder ohne Partner

Du hast Fragen zur natürliche Geburt, die du gerne mit jemandem besprechen möchtest? Wir gehen auf deine ganz persönliche Situation ein und du bekommst die Art der Unterstützung, die du gerade brauchst. Individuelle Geburtsvorbereitung mit oder ohne Partner, Ängste auflösen, eine vergangene Geburt besprechen, dich auf eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt vorbereiten oder einfach eine Zweitmeinung einholen?

> Empfohlen ab ca. 13. Schwangerschaftswoche
> Für Erstgebärende sowie Zweit- oder Mehrgebärende
> Für (nicht medizinische) Anliegen rund um die Geburt


Weitere Angebote für Schwangere und frischgebackene Mütter




Kostenloses Wissen zur natürlichen Geburt

In diesem E-Book erfährst du, warum eine echte natürliche Geburt heute so selten geworden ist, wie du Stolpersteine umgehen kannst und welche 6 Zutaten du brauchst, wenn du dir eine natürliche Geburt wünschst. Das E-Book bildet die Grundlage für den Workshop.

 

In unserem kostenlosen E-Book beleuchten wir das Thema Schmerzen einmal ganz gründlich und zeigen auf, warum sie entstehen und wie man sie vermeiden, reduzieren oder gut mit ihnen umgehen kann. Es erwarten dich 20 ganz praktische Strategien für eine sanfte, schmerzarme Geburt.

Podcast: Die natürliche Geburt und warum sie nicht mehr selbstverständlich ist

Du hörst lieber zu als zu lesen? Im Podcast beantwortet Anita Eichholzer, Coach für mentale Geburtsvorbereitung, diese und noch viele weitere Fragen: Natürlich Gebären, was heisst das eigentlich? Was kann eine gute Geburtsvorbereitung zur natürlichen Geburt beitragen? Und warum sind heutzutage natürliche Geburten nicht mehr der Standard? 



Entspanntes Wochenbett

Was du übers Wochenbett wissen musst

Das Wochenbett dauert 6 bis 8 Wochen, auch wenn es heute meist anders gehandhabt wird. In dieser Zeit lernst du dein Baby kennen, eure Stillbeziehung spielt sich ein und du erholst dich körperlich, mental und emotional von der Geburt. Du bist Mutter geworden, die Familienkonstellation verändert sich. Auch fürs Baby ist alles neu, es soll sich von der Geburt erholen und in Ruhe auf dieser Welt ankommen dürfen. Nimm dir Zeit für diesen Übergang, sie kommt nie mehr zurück.

 

Wie sich der Körper im Wochenbett verändert, wie du das Thema Besuch am besten handhabst und viele weitere Infos rund um diese spezielle Zeit findest du in unserer übersichtlichen Wochenbett-Broschüre.

Podcast: 40 Tage Wochenbett

In dieser Podcast-Folge, spricht Raffaela Heil mit Carla Bertogg. Sie ist Mutter einer Tochter, hat einen B.Sc. Psychologie Abschluss, ist Trage- und Babyschlafberaterin und arbeitet bei Herz an Herz. Carla hat nach der Geburt Ihrer Tochter ein 40-tägiges Wochenbett gemacht. Warum das Thema Wochenbett heute viel zu wenig ernst genommen wird und wie man es auch anders machen kann, erzählt uns Carla in diesem spannenden Erfahrungsbericht.



Produkte für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Umstands- und Stillmode

Unsere Umstandsmode sieht nicht nur in der Schwangerschaft schick aus, die meisten Oberteile sind auch fürs Stillen und die Zeit danach gemacht. Ausserdem achten wir bei der Auswahl auf möglichst natürliche Materialien in Bio-Qualität. Von blumigen Prints über schlichte Basics bis zu funktionaler Sportkleidung ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Produkte für die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist körperlich und emotional eine besondere Zeit. Entdecke bei uns wohltuende Tees, Balsame und Pflegeprodukte sowie Schwangerschaftstagebücher, Meilensteinkarten, Bücher und vieles mehr.

Alles für die Geburtsvorbereitung

Hier findest du spannende Lektüre zur Geburtsvorbereitung.

 

In den letzten Wochen vor der Geburt bereitet sich der Körper zudem auf den grossen Tag vor. Unterstütze den Körper mit geburtsvorbereitenden Tees oder Ölen für den Endspurt.

Produkte fürs Wochenbett

Das Wochenbett gehört ganz dir und deinem Baby. Damit du es geniessen kannst, haben wir die wichtigsten nützlichen Produkte für dich zusammengestellt. Saugfähige Wochenbett-Unterwäsche, sanfte Pflege, Tees und Balsame für die Rückbildung.