Shiatsu - Workshops rund um's Jahr


Anbieterin:

Nele Baldeh

www.shiatsu-baldeh.ch


Workshop

 

Zielgruppe

Kinder

ab 5 - ca. 12 jährig

mit Mama, Papa, Tante, Götti (Begleitperson)

 

Workshopdatum

Sonntag, 12. Juli 2020
10.00 - 12.30 Uhr
Durchführung
ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

Kosten

CHF 55.00 pro Paar, CHF 45.00 mit Kulturlegi

Gelassen in die Ferien - Yoga-Shiatsu-Workshop für Kinder mit Eltern

Gemeinsames Yoga, spielerisch gestaltet und das Erlernen einfacher Massagetechniken aus dem Shiatsu bringen Spass und Entspannung nach Hause.


Kursbeschreibung

Das Schuljahr ist zu Ende. Ein spezielles Schuljahr, das nicht für alle Kinder einfach war. Wir klopfen uns den Stress aus dem Körper, entspannen, lassen los. Wir spüren unseren Körper und unterstützen die Entspannung. Damit wir gelöst und fröhlich in die Ferien starten könnten. 

Kinder sind vielen Einflüssen ausgesetzt. Im Alltag ist die Zeit für Gemeinsamkeit oft knapp bemessen. Stress macht sich auch bei Kindern bemerkbar. In unserem Workshop treffen sich 2 traditionelle Heilsysteme, die die Ganzheit des Menschen achten.

Gemeinsames Yoga, spielerisch gestaltet und das Erlernen einfacher Massagetechniken aus dem Shiatsu bringen Spass und Entspannung nach Hause. Ein genialer Moment die Zeit mit dem Kind zu geniessen. Nebenbei erlernt ihr diese einfachen Methoden für zuhause.

Sie fördern die Eltern-Kind-Bindung, stärken das Selbstvertrauen und das Immunsystem. Yoga bringt Bewegung und fördert die Beweglichkeit. Das Shiatsu-Wissen für den Hausgebrauch kann einfach umgesetzt und im Alltag integriert werden. Wir stärken die Mitte und Kinder lernen Rückhalt spüren. Das macht sie selbstsicherer. Nebenbei helfen sowohl Yoga als auch Shiatsu bei Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen. Rückenschmerzen und Verspannungen (ja, auch Kinder sind schon verspannt). Die angeborene Freude an Beweglichkeit wird gefördert.

Kursinhalte

Kinderyoga, Shiatsumassage für Kinder, Eltern-Kind-Workshop, Bewegung, Berührung, Eltern-Kind-Bindung stärken, Spass, Mitte stärken, Rückhalt spüren, Selbstvertrauen stärken, Immunsystem verbessern, neue Bewegung, Kindermassage erlernen




Workshop

 

Zielgruppe

Paare, Freundinnen, KollegInnen, Eltern mit grossen Kindern

 

Workshopdatum

Sonntag, 23. Aug 2020
17.00 - 18.45 Uhr
Durchführung
ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

Kosten

CHF 70.00 pro Paar

CHF 60.00 mit Kulturlegi

 

Starke Mitte, starkes Selbst - Yoga und Shiatsumassage

Mit Yoga und dem Erlernen einer Shiatsu-Druckmassage stärken wir die Mitte und unser Selbst(bewusstsein)


Kursbeschreibung

Den Sommer geniessen, die Mitte stärken. Im Sommer findet viel im Aussen statt – laue Sommernächte, Grillabende, Wochenende am See… gerade dann ist es auch sehr wichtig, sich selbst zu spüren, sich wahr zu nehmen. 

 

In diesem Workshop stärken wir die Mitte und unsere innere Balance. Darauf abgestimmte Yogaübungen (Asanas) und die passende Shiatsu-Druckmassage, die ihr erlernt, zeigen euch Wege bei euch zu bleiben, bzw. eure Mitte zu stärken. 

Die Woche bewusst ausklingen lassen und der Neuen entspannt entgegenschauen.

Nimm eine Freundin, Deinen Partner, deine Tochter, deinen Arbeitskollegen und gönnt euch die bewusste Zeit am Sonntagnachmittag.

 

Im Fokus stehen Yoga und Yoga Partnerübungen sowie das Erlernen einer Druck-Massage aus Shiatsu-Elementen. 

Lass euren Alltag 2 Stunden hinter euch. Lasst euch von zwei traditionellen Heilmethoden inspirieren. Erlebt Entspannung, die ihr mit nach Hause nehmen könnt. Probiert was Neues.

 

Kursinhalte

Yoga, Shiatsu-Druckmassage, Selbstbewusstsein stärken, Bewegung darf Spass machen, Entspannung, Rückenstärken, Meditation




Workshop

 

Zielgruppe

Kinder

ab 5 - ca. 12 jährig

mit Mama, Papa, Tante, Götti (Begleitperson)

 

Workshopdaten

Sonntag, 06. Sept 20
15.00 - 16.45 Uhr

 

Durchführung

ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

 

Kosten

CHF 55.00 pro Paar, CHF 45.00 mit Kulturlegi

 

Stark in die Schule - Yoga-Shiatsu-Workshop für Kinder mit Eltern

Mit Kinderyoga und Erlernen einer Kinder-Shiatsumassage stärken wir die Kinder für den Schulstart.


Kursbeschreibung

Die Schule hat begonnen. Ein Neubeginn. Um diesen positiv zu nutzen und nicht wieder in den normalen Alltagstrott zurück zu kehren., starten wir mit einem Workshop der eure Rücken stärkt, eure Mitte, euer Selbstbewusstsein.

 

In diesem Kurs geht es um starke Kinder, um Rückhalt spüren, um entspannte Schultern und einen entspannten Rücken. 

Kinder sind vielen Einflüssen ausgesetzt. Im Alltag ist die Zeit für Gemeinsamkeit oft knapp bemessen. Stress macht sich auch bei Kindern bemerkbar.

In unserem Workshop treffen sich 2 traditionelle Heilsysteme, die die Ganzheit des Menschen achten. Gemeinsames Yoga, spielerisch gestaltet und das Erlernen einfacher Massagetechniken aus dem Shiatsu bringen Spass und Entspannung nach Hause.

Ein genialer Moment die Zeit mit dem Kind zu geniessen. Nebenbei erlernt ihr diese einfachen Methoden für zuhause.

Kursinhalte

Kinderyoga, Shiatsumassage für Kinder, Eltern-Kind-Workshop, Bewegung, Berührung, Eltern-Kind-Bindung stärken, Spass, Mitte stärken, Rückhalt spüren, Selbstvertrauen stärken, Immunsystem verbessern, neue Bewegung, Kindermassage erlernen




Kurs

 

Zielgruppe

Paare, Freundinnen, KollegInnen, Eltern mit grossen Kindern

 

Workshopdatum

Sonntag, 06. Sept. 2020
16.15 - 19.00 Uhr
Durchführung
ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

Kosten

CHF 70.00 pro Paar

CHF 60.00 mit Kulturlegi

 

Stabilität - Balance

Mit Yoga und dem Erlernen einer Shiatsu-Druckmassage unterstützen wir unsere Flexibilität und unseren Rücken


Kursbeschreibung

 

Wie stehst Du im Leben? Bist Du flexibel?  Was bringt Dich aus der Balance? Kannst Du bei Stress in Deiner Mitte bleiben? 

 

Mit speziellen Asanas stärken wir Deine Balance. Der Rücken stärkt unseren Rückhalt, die Wirbelsäule steht für Flexibilität. Mit einer Shiatsu-Druckmassage unterstützen wir diese Zonen. Das Thema baut auf den ersten Workshop auf, denn wer eine starke Mitte hat, kann flexibler mit Herausforderungen umgehen. Kann jedoch auch sehr gut als Einzel-Workshop gebucht werden. 

Im Fokus stehen Yoga und Yoga Partnerübungen sowie das Erlernen einer Druck-Massage aus Shiatsu-Elementen. 

Lass euren Alltag 2 Stunden hinter euch. Lasst euch von zwei traditionellen Heilmethoden inspirieren.

Erlebt Entspannung, die ihr mit nach Hause nehmen könnt. Probiert was Neues. 

Kursinhalte

Mit Yoga und Shiatsu für den Hausgebrauch die Woche bewusst ausklingen lassen und der Neuen entspannt entgegenschauen.



Workshop

 

Zielgruppe

Kinder ab 5 - ca 12jährig mit Mama, Papa, Tante, Götte (Begleitperson)

 

Workshopdaten

 Sonntag, 29. Nov. 20
15.00 - 16.45 Uhr

 

Durchführung

ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

 

Kosten

CHF 55.00 pro Paar, CHF 45.00 pro Paar mit Kulturlegi

 

Rückzug, Weihnachtszeit, Jahresabschluss

Gelassen mit Kinderyoga und Kindershiatsu durch die Weihnachtszeit

Kursbeschreibung

Weihnachten steht vor der Tür. Diese besinnliche Zeit nutzen wir zum inne halten.  

Wir laden euch ein, die letzten Wochen des Jahres entspannt und geerdet anzugehen. Sich nicht von Stress und Hektik mitreissen zu lassen. 

Kinder sind vielen Einflüssen ausgesetzt. Im Alltag ist die Zeit für Gemeinsamkeit oft knapp bemessen. Stress macht sich auch Kindern bemerkbar. Gerade die letzten Wochen des Jahres sind oft nochmals hektisch für Familien.

In unserem Workshop treffen sich 2 traditionelle Heilsysteme, die die Ganzheit des Menschen achten. Gemeinsames Yoga, spielerisch gestaltet und das Erlernen einfacher Massagetechniken aus dem Shiatsu bringen Spass und Entspannung nach Hause.

Sie fördern die Eltern-Kind-Bindung, stärken das Selbstvertrauen und das Immunsystem. Yoga bringt Bewegung und fördert die Beweglichkeit. Das Shiatsu-Wissen für den Hausgebrauch kann einfach umgesetzt und im Alltag integriert werden. 

 

Kursinhalte

Gelassen durch die Weihnachtszeit, Jahresausklang, Kinderyoga, Shiatsumassage für Kinder, Eltern-Kind-Workshop, Bewegung, Berührung, Eltern-Kind-Bindung stärken, Spass, Mitte stärken, Rückhalt spüren, Selbstvertrauen stärken, Immunsystem verbessern, neue Bewegung, Kindermassage erlernen




Workshop

 

Zielgruppe

Paare, Freundinnen, KollegInnen, Eltern mit grossen Kindern

 

Workshopdaten

 

Sonntag, 29. Nov. 20
17.15 - 19.00 Uhr

 

Durchführung

ab 3 Teilnehmer-Paaren bis max. 8 Paare

 

Kosten

CHF 70.00 pro Paar, CHF 60.00 pro Paar mit Kulturlegi

 

Rückzug – Rückblick – Jahresausklang

Entspannt und Gelassen den Jahresabschluss gestalten

Kursbeschreibung

Wie erlebst Du die letzten Wochen des Jahres? Gehetzt und gestresst? Oder nutzt du die Zeit für einen Rückblick? Diese 105 Minuten sollen dir neue Impulse bringen. Gelassenheit für die Letzen Wochen des Jahres. Dir den Weg frei machen, diese Zeit nach deinen Vorstellungen zu gestallten. Gehe Deinen Weg.

Wir stärken den Rücken und mit der Shiatsu-Druckmassage, die du lernst, nimmst du deinen Körper wieder wahr. 

Die Woche bewusst ausklingen lassen, der neuen Woche gelassen entgegen schauen.

Im Fokus stehen Yoga und Yoga Partnerübungen sowie das Erlernen einer Druck-Massage aus Shiatsu-Elementen. 

Lass euren Alltag 2 Stunden hinter euch. Lasst euch von zwei traditionellen Heilmethoden inspirieren. Erlebt Entspannung, die ihr mit nach Hause nehmen könnt. Probiert was Neues.

Kursinhalte

Mit Yoga und dem Erlernen einer Shiatsu-Druckmassage zu einem entspannten Jahresabschluss




Kursleiterin - Nele Baldeh

Baby-Shiatsu Kursleiterin

- 3-fache Mama

 

Schon bei meiner Erstausbildung in der Hotellerie war mir der Kontakt mit Menschen wichtig. Die Philosophie den Mensch als Ganzes zu sehen – als Einheit von Körper, Geist und Seele – hat mich am Shiatsu (japanisch Finger (Shi) –Druck (atsu) begeistert und seit 3 Jahren bin ich in Ausbildung  zur Dipl. Shiatsu-Therpeutin. Seitdem beglücke ich mein Umfeld mit Behandlungen und natürlich wollten schnell auch meine beiden Grossen behandelt werden. Sie geniessen die Berührung und ab und zu schliessen die Behandlungen mit einer wilden Kitzelschlacht ab. Schon in der Schwangerschaft war festzustellen, dass auch das Baby gern Shiatsu hat. Da war klar, dass ich die Weiterbildung für Baby- und Kinder Shiatsu unbedingt machen muss. Gerade in den ersten Lebensmonaten werden bei unseren Kindern so wichtige Weichen gestellt.  Babyshiatsu hat unsere Beziehung so bereichert und meinen Sohn so sanft unterstützt. Diese Möglichkeit möchte ich unbedingt weitergeben.

 

Meine Kinder haben mich bewogen, einige meiner Ansichten zu überdenken und mich im direkten Umfeld noch mehr dafür einzusetzen unsere (Um-)Welt lebenswert zu erhalten. Bedürfnisorientierte Erziehung und das Überdenken einiger gesellschaftlicher Ansichten sind einige Aspekte davon.


Kursanmeldung

Deine Anmeldung wird an Nele weitergeleitet und von ihr bestätigt. Bei Fragen zu einem der Kurse, wende dich bitte direkt an Nele: info@shiatsu-baldeh.ch 


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


AGB (Allgemeine Geschäftsbedingungen)

Die Kurs-Anmeldung ist verbindlich. Da wir Minimalteilnehmerzahlen haben, ist eine Abmeldung nur bis 48 Stunden vor Kursbeginn kostenlos möglich. Danach wird die Kursgebühr fällig, auch wenn der Kurs nicht besucht wurde. Wir behalten uns vor, den Kurs bei zu wenigen Teilnehmenden abzusagen.